Az OKTÁV-ról
Irodáink
Tanfolyamaink
Tréningeink
Aktuális képzéseink
Nemzetközi képesítések
Akciók, kedvezmények, támogatások
Jelentkezés
Elérhetőségek
Cégeknek
Képzési cikkek
Pályázatok
Hallgatói sarok
Teremkiadás
Hírek
Állás, Munkalehetőség
Kereső
ÁSZF
Adatvédelmi és adatkezelési tájékoztató
Ajánlja oldalunkat ismerősének!
Segíthetünk?

Kérdőív
Hírlevél
95%-os támogatással megvalósuló angol nyelvi képzés
Magyarország megújul
 
Jelenleg 226 felhasználó olvas minket.
 

Csoportos fitness instruktor tanfolyam - Eger

A szakképesítés OKJ száma: 51 813 02
Tanfolyam típusa: OKJ-s szakképesítés
Engedélyszám: E-000495/2014/A204
Jelentkezés feltétele:

Érettségi, egészségügyi alkalmasság


Csoportos fitness instruktor tanfolyam - Eger célja:

A Csoportos fitness instruktor fitness klubokban és egyéb szabadidős létesítményekben zenés csoportos foglalkozásokat tart, változatos eszközök, alternatív mozgásprogramok és a különböző fittségi irányzatok mozgásanyagának felhasználásával. A legjellemzőbb csoportos óratípusok, amelyeket a csoportos fitness instruktor vezethet: koreografált aerobik alapóra, alakformáló óra, step aerobik, gerincgimnasztika, stretching, eszközös órák, és az aktuális fitness trendnek megfelelő óratípusok.

A tanárok által tartott elméleti előadások és csoportos edzőtermi gyakorlati foglalkozásokon készítjük fel a résztvevőket a csoportos fitness instruktor szakmai vizsgára Több évtizedes képzési tapasztalatunk alapján létrehoztunk egy olyan gyakorlati alapú komplex programot, amely erős szakmai alapokat ötvöz a modern kor elvárásaival.

Egy kis ízelítő abból, hogy miről is tanulnak résztvevőink a Csoportos fitness instruktor tanfolyamon:

Csoportos fitness órák témaköreiben:
• Csoportos fitness órák fajtái, felépítésük, az óravezetés módszertana
• Az alapóra, alakformáló-, testtartás javító órák és gerincgimnasztika felépítése, mozgásanyaga
• Rugalmas ellenállások alkalmazása a fitness programokban
• Súlyzós gyakorlatok, a fitness órákon alkalmazható speciális eszközök
• Csoportos köredzés a fitness órán
• Csoportos funkcionális tréning és egyéb trendi óratípusok
• Stretching technikák alkalmazása a fitness órákon

Egészségügy-elsősegélynyújtás témaköreiben:
• Az emberi szervezet felépítése
• A mozgató szervrendszer, az edzés hatása a mozgató rendszerre
• Valamennyi szervrendszer, és az edzés hatása a szervrendszerekre
• Az egészséges táplálkozás és a folyadékpótlás
• Testösszetétel, testalkat, elhízás és testsúlyszabályozás
• A testedzés és a sport, mint az egészség megőrzésének eszköze
• Sportsérülések, sportártalmak megelőzése, gerinc és ízületvédelem, elsősegélynyújtás
• A teljesítményfokozás lehetséges és tiltott eszközei, azok élettani hatásai

Edzéselmélet és gimnasztika témaköreiben:
• Edzés, fittség, edzettség, teljesítőképesség, teljesítőkészség
• Edzéseszközök és a terhelés összetevői
• Edzéstervezés, edzéselvek és edzésmódszerek
• Mozgástanulás, mozgástanítás
• A gimnasztika mozgás- és gyakorlatrendszere
• Gyakorlatok tervezése, gyakorlatvariálás és kombinálás, gyakorlatok levezetése
• Az általános bemelegítés és levezetés

A Csoportos fitness instruktor tanfolyamunkon résztvevők a képzés elvégzésével képessé válnak:
• változatos hangulatú, dinamikájú és edzéshatású órafajtákat megtartani
• a foglalkozás jellegének megfelelő zenét választani
• a csoport tudásszintjének megfelelő gyakorlatanyagot összeállítani
• a terhelésintenzitást adekvát módon szabályozni
• a gyakorlatokat technikailag helyesen, esztétikusan bemutatni, hibákat felismerni és javítani
• a csoporttagokat motiválni
• kellemes csoportlégkört megteremteni
• az egyéni bánásmódot igénylő vendéget felismerni és egyedileg kezelni

A Csoportos fitness instruktor tanfolyamon a gyakorlati vizsgára történő felkészítés sokéves tapasztalattal és főiskolai végzettségű előadók és profi edzők segítségével történik.

Szakmai gyakorlat:
Fitness teremben csoportosan, szombatonként 53 óra, további 45 óra csoportos fitness órák látogatása egyéni ütemesében együttműködési megállapodással.


A tanfolyam helye: Eger
Képzés időtartama: 6 hónap
A tanfolyam tervezett kezdése: 2019.02.24
Tanfolyami napok:

szombat

Részvételi díj: 189.798,- Ft (havi kamatmentes részletfizetéssel 6 x 31.633 Ft
Vizsgadíj: 56.000,- Ft
Felvilágosítás: Kőszegi Henrietta tanfolyamvezető 33/435-755/158
Majoros Zoltán helyi képviselő Miskolc, Eger: 20/777-9291
Egyéb elérhetőségek: koszegi@oktav.hu
miskolc@oktav.hu

Kismamáknak: 10.000 Ft kedvezmény (igazolása a gyermek születési anyakönyvi kivonatának bemutatásával történik).

Pályakezdőknek: 10.000 Ft kedvezmény (igazolása a megszerzett legutolsó bizonyítvány bemutatásával történik.

Munkanélkülieknek: 10.000 Ft kedvezmény (igazolása a munkaügyi központ igazolásával történik).

Törzsvásárló kedvezmény: 10. 000,- Ft kedvezmény (igazolása az OKTÁV Zrt.-nél korábban szerzett bizonyítvány bemutatásával történik)

Páros jelentkezőknek: 10.000 Ft kedvezmény (a jelentkezés alkalmával a jelentkezési lapon feltüntetendő annak a neve, akivel együtt érkezik a tanfolyamra (név + családtag vagy barát felírásával). Mindkét jelentkezési lapon feltüntetendő a másik név.)

A kedvezmények nem összevonhatók.



Online Jelentkezés Jelentkezési lap letöltése

Vissza

Fenti tartalom csupán tájékoztató jellegű, szerződéses ajánlatnak nem minősül. További részletekéért keresse munkatársainkat.





2509 Esztergom-kertváros, Wesselényi u. 35-39. Tel.: +36-33-435-755 Fax: +36-33-435-664 Bankszámlaszám: 10200483-36112889-00000000
Felnőttképzési engedély száma: E-000495/2014
Képzés, Tanfolyam :: Vizsgaközpont, Vizsgáztatás :: Szakgimnázium :: Nonprofit
 
Nonprofit felnőttképzés, humán fejlesztés és esélyegyenlőségi támogatás Államilag elsimert (OKJ-s) szakmai vizsgák szervezése. Iskolai rendszerű szakképzések nappali és esti tagozaton Esztergomban és Budapesten. Tanfolyami rendszerű felnőtt képzések, tanfolyamok, tréningek, továbbképzések.